Чтобы внести оживление в сексуальную жизнь, достаточно сменить время занятий любовью.
Казалось бы, что может быть проще? Но многие из нас привыкли заниматься сексом в определенное время суток, например, по вечерам. А сексологи, наоборот, советуют перенести секс на утро. Мы же приведем доводы за и против утреннего секса, а решать, конечно же, вам.

Противники утреннего секса считают:

1. Утром мы плохо выглядим и не всегда хорошо пахнем. Это смущает и не дает расслабиться.

2. Утром лень двигаться. Организм еще спит и отказывается что-нибудь чувствовать, не говоря уже о ритмичных движениях.

3. Нет времени. Надо бежать на работу, хочется успеть выпить кофе. Невозможно заниматься сексом, глядя на часы.

4. Последняя причина - научная. Максимальная концентрация тестостерона в крови у мужчин с 7 до 8 утра, когда женщина еще видит сладкие сны. Пик женской сексуальной активности приходится на вечернее время.

Сторонники утреннего секса утверждают:

1. Утренний секс - прекрасное начало дня.

2. Секс может заменяет зарядку, поскольку в процессе укрепляются все задействованные мышцы (особенно - мышцы таза и ягодиц).

3. Утренний секс - приятный способ пробуждения.

4. Расслабленный после сна организм сильнее реагирует на утренние ласки, благодаря чему оргазм становится ярче и продолжительнее.

5. Утром, в полусонном состоянии мы способны на самые сладкие фантазии.

6. Люди, которые занимаются сексом по утрам, более сдержанны и сосредоточены в течение дня, менее подвержены стрессу.

7. Утром у нас есть силы, а к вечеру на секс не остается ни энергии ни желания.

8. После утреннего секса партнеры весь день пребывают в отличном расположении духа, что положительно сказывается на семейных отношениях в целом.

Источник: news.rin.ru

Хотим мы этого или не хотим, зачастую первое занятие любовью с новым партнером воспринимается как своего рода "сексуальный экзамен": коленки дрожат, в голове ни одной мысли и... боязно.
Понимание того, что и мужчина находится в аналогичной ситуации, конечно, утешает, но только одного понимания не всегда достаточно. Как себя вести, о чем говорить и о чем молчать - вопросов больше, чем ответов...

Ситуация 1. Мужчина очень торопится перейти к близости

Кажется, что большинство мужчин и слыхом не слыхивало о том, что женщине необходима 20-минутная прелюдия для того, чтобы с большей вероятностью получить оргазм. Партнер готов перейти к "близким контактам третьей степени" минуя прелюдию? Ничего страшного!

Ваша задача: научиться отделять спешку от страсти. В первом случае - действительно надо игриво склонять мужчину к прелюдии, иногда и показывая ему пример. При этом важно, чтобы ваши действия воспринимались им не как отказ, а как желание продлить совместное удовольствие. В случае же страсти - иногда стоит идти ей навстречу - шквал эмоций, сексуальный напор с разрывом одежды и необычным местом для занятий любовью бывает более привлекательным и запоминается лучше, чем аккуратная, робкая и неторопливая прелюдия.

Ситуация 2. "Его" размеры вас удивили

Величина мужского достоинства - вопрос весьма деликатный. Несмотря на обилие примет, связывающих длину пальцев, носа и чего угодно с размером пениса, ни одна из них не работает. Первая ночь (особенно тот момент, когда мужчина расстается со своим нижним бельем) чем-то напоминает лотерею "Повезет - не повезет". Можно ли сделать так, чтобы она оказалась беспроигрышной? Можно!

Ваша задача: адаптироваться, правильно подбирая позиции и не забыть про похвалу. Если размер члена превзошел ваши ожидания, похвалите его и его обладателя, напугайтесь игриво. Если вам кажется, что "могло бы быть и побольше", не заостряйте на этом внимания, не "фиксируйтесь" на теме - как правило, мужчина уже сделал это за вас, причем с невротическим уклоном. И в этом случае применяйте ту же самую методику - хвалите! Только уже не само достоинство, а умение любовника. Особенно важно сказать, что он самый лучший, так как обычно в этом он сам очень сомневается.

Ситуация 3. Он получил свой оргазм, а вы так и остались "у разбитого корыта"

Не секрет, что иногда мужчины "финишируют" раньше, чем женщины. Надо ли обиженно сопеть и надувать губки, показывая свое недовольство? Не надо!

Ваша задача: самой инициировать повторный половой акт. Оральный секс с обеих сторон приветствуется.

Ситуация 4. Все было хорошо, но оргазма не было

Вам "все понравилось", партнер не разочаровал, вы хотите и впредь продолжать эти отношения - но прямо сейчас долгожданный оргазм так и не наступил. Сомневаетесь, стоит ли симулировать оргазм, если его нет? Стоит!

Ваша задача: притвориться, если хочется. Считайте этого притворство своего рода комплиментом. Но если эта ситуация повторяется часто, имеет смысл обратиться к врачу-сексологу для решения проблемы. Причин масса - от незнания эрогенных зон и неправильной их стимуляции до психологических барьеров. Стоит не откладывать, так как при регулярной сексуальной стимуляции без оргазма возникают застойные явления в органах малого таза: это способствует развитию как миомы, так и воспалению яичников ( так называемые "яичники помолвленной").

Ситуация 5. У мужчины возникли проблемы с потенцией

Причин, по которым может отсутствовать эрекция - масса. И, положа руку на сердце, в момент "осечки" не так важно - почему это произошло, главное - что делать дальше.

Ваша задача: помочь мужчине расслабиться и "снять ответственность" за случившееся. Попробуйте оральный секс. Главное, чтобы ваши усилия не переходили в ранг реанимационных мероприятий в стиле "Скорой помощи": "мы его теряем!!!". Можно отложить секс на утро, объяснив, что у вас еще есть много времени, чтобы привыкнуть друг к другу, и притереться - в прямом и переносном смысле. Юмор здорово убирает начинающуюся невротизацию.

Самое главное: ваш новый партнер не может сравнить вас сегодняшнюю с вами, какой вы были когда-то. Он не знает, стеснительны вы или раскованны, замрете в ожидании, пока он проявит инициативу или наброситесь на него первая. Вы можете позволить себе быть любой - такой, какой захотите!

Источник: psy.rin.ru